Κυριακή, 26 Ιανουαρίου 2014



Οι διανοητικά ισχυροί άνθρωποι…:





1.      Δεν χάνουν χρόνο με το να λυπούνται τον εαυτό τους για αυτά που τους συνέβησαν, για το «πώς ήρθαν τα πράγματα», ή για το πώς τους συμπεριφέρθηκαν άλλοι.
         Αντίθετα, αναλαμβάνουν την ευθύνη των πράξεών τους και του ρόλου τους στη ζωή και αντιλαμβάνονται ότι η ζωή δεν είναι πάντοτε δίκαιη.





2.        Δεν γίνονται υποχείρια άλλων. Δεν επιτρέπουν σε άλλους να πάρουν τον έλεγχο από τα χέρια τους και δεν επιτρέπουν σε κάποιον άλλο να έχει εξουσία επάνω τους.
           Δε θα έλεγαν για παράδειγμα την εξής φράση: «Το αφεντικό μου με κάνει να νιώθω άσχημα», κι αυτό γιατί καταλαβαίνουν ότι οι ίδιοι ελέγχουν τα συναισθήματά τους και τον τρόπο που αντιδρούν στις καταστάσεις.




3.       Δεν προσπαθούν να αποφύγουν μια αλλαγή. Αντίθετα, καλωσορίζουν κάθε θετική αλλαγή και είναι πρόθυμοι και ευέλικτοι. 
          Καταλαβαίνουν ότι η αλλαγή είναι αναπόφευκτη και πιστεύουν στις ικανότητές τους να προσαρμόζονται στις καταστάσεις.




4.       Δε σπαταλούν ενέργεια σε πράγματα που δε μπορούν να ελέγξουν. Για παράδειγμα δε θα ακούσετε κάποιον «διανοητικά ισχυρό» να παραπονιέται για μια βαλίτσα που χάθηκε στο αεροδρόμιο ή για την κίνηση στους δρόμους. 
          Αντίθετα, επικεντρώνονται σε αυτά που μπορούν να ελέγξουν στη ζωή τους. Αναγνωρίζουν ότι μερικές φορές το μόνο πράγμα που μπορούν να ελέγξουν είναι η συμπεριφορά και η στάση τους.




5.        Δεν προσπαθούν να ευχαριστήσουν τους πάντες. Αναγνωρίζουν ότι δεν χρειάζεται να ευχαριστούν τους πάντες όλη την ώρα. Δεν φοβούνται να πουν όχι ή να εκφράσουν τη γνώμη τους όταν χρειάζεται. 
          Προσπαθούν να είναι ευγενικοί και δίκαιοι, όμως δεν ασχολούνται με κάποιον ο οποίος ενοχλείται επειδή απλά δεν… «έγινε το δικό του».




6.     Δε φοβούνται το ρίσκο. Δεν παίρνουν απερίσκεπτες ή ανόητες αποφάσεις, αλλά δε φοβούνται να πάρουν ρίσκο όταν έχουν υπολογίσει όλους τους πιθανούς κινδύνους.
      Ζυγίζουν τις καταστάσεις προτού πάρουν μια μεγάλη απόφαση και είναι πλήρως ενημερωμένοι για την πιθανότητα… «αναποδογυρίσματος».



7.      Δε δίνουν δεκάρα για το παρελθόν. Δεν χάνουν χρόνο με το να σκέφτονται ή ευχόμενοι για το πώς θα μπορούσαν να είναι διαφορετικά τα πράγματα. 
        Αναγνωρίζουν το παρελθόν και προσπαθούν να μάθουν από τις εμπειρίες τους. Ζουν για το παρόν και σχεδιάζουν το μέλλον.





8.      Δεν επαναλαμβάνουν τα ίδια λάθη ξανά και ξανά. Αναλαμβάνουν την ευθύνη των πράξεων και των συμπεριφορών τους και μαθαίνουν από τα λάθη τους. 
         Δεν τα επαναλαμβάνουν ξανά και ξανά, αλλά προχωρούν μπροστά και φροντίζουν να λαμβάνουν πιο σωστές αποφάσεις στο μέλλον.





9.    Δεν υποβαθμίζουν την επιτυχία των άλλων. Αναγνωρίζουν και χαίρονται με την επιτυχία των τρίτων. Δε ζηλεύουν ή νιώθουν εξαπατημένοι, όταν κάποιος άλλος τους ξεπερνά.                 Αντίθετα, αναγνωρίζουν ότι η επιτυχία είναι αποτέλεσμα σκληρής δουλειάς και είναι πρόθυμοι να δουλέψουν σκληρά για να απολαύσουν και το δικό τους μερίδιο σε αυτήν.





1      Δεν τα παρατάνε μετά από μια αποτυχία. Δε βλέπουν την αποτυχία ως ένα λόγο για να τα παρατήσουν. Αντίθετα, τη βλέπουν ως μια ευκαιρία για να ωριμάσουν και να βελτιωθούν.           Είναι πρόθυμοι να συνεχίσουν να προσπαθούν μέχρι να το καταφέρουν.





11.   Δε φοβούνται τις στιγμές που είναι μόνοι. Μπορούν να αντέξουν να είναι μόνοι και δε φοβούνται τον «ήχο» της ησυχίας. Δε φοβούνται να μείνουν μόνοι με τις σκέψεις τους και χρησιμοποιούν το χρόνο αυτό για να γίνουν ακόμη πιο παραγωγικοί. 
        Απολαμβάνουν την παρέα του… εαυτού τους και δεν εξαρτώνται από άλλους για συντροφιά και διασκέδαση όλη την ώρα, αλλά τους αρέσει και όταν είναι μόνοι τους.





12    Δε νιώθουν ότι ο κόσμος τους χρωστά κάτι. Δεν αισθάνονται ότι δικαιούνται πράγματα στη ζωή «έτσι απλά».              Αναζητούν τις ευκαιρίες που υπάρχουν, βασιζόμενοι στα χαρίσματα και τις ικανότητές τους.





13.       Δεν περιμένουν άμεσα αποτελέσματα. Αφιερώνουν όσο χρόνο χρειάζεται και αναγνωρίζουν ότι η πραγματική αλλαγή χρειάζεται χρόνο για να… πετύχει.







Πηγή: antikleidi.com

Σάββατο, 23 Νοεμβρίου 2013







Δεν υπάρχει πιο ενδιαφέρουσα συζήτηση 
μεταξύ ερωτευμένων
 όταν κ οι 2 σιωπούν..!


Τουρνιέ Α



Πέμπτη, 21 Νοεμβρίου 2013







       "Καλό σκαρί η ψυχή μου τελικά...
Ταξιδιάρικο.....
       Το καλυτερό της είναι να ξεκινάει πάντα με απαγορευτικό...
Πόσες και πόσες φορές δεν έχουν σπάσει κι αυτοί οι κάβοι μου...
Πόσες και πόσες φορές έχω κοντέψει να πνιγώ μέσα σε φουρτούνες συναισθημάτων..
...Αλλά πάντα βρίσκω τον τρόπο να γυρνάω πίσω στο λιμάνι ζωντανή.....


"Α.Παπαδάκη"









          Ακολουθείστε την αγάπη όταν σας καλέσει. 'Οσο σκληροί και παράλογοι κι αν είναι οι δρόμοι της. Και παραδοθείτε στο αγκάλιασμα της όταν σας περιβάλλουν τα φτερά της. 'Εστω κι αν πληγωθείτε από το σπαθί που κρύβει στ' ακρόπτερά της. Και πιστέψτε την όταν θα σας μιλήσει. 'Εστω κι αν η φωνή της έχει τη δύναμη να θρυμματίσει τα όνειρά σας σα βόρειος άνεμος που ερημώνει κήπο.

                                              ~ KAHLIL GIBRAN ~






           Είναι αλήθεια ότι ο άλλος σε κάνει και υποφέρεις ...
... επειδή ακόμη δεν ελευθερώθηκες από αυτόν.
        Στα βαθιά της ελευθερίας τίποτε δεν μπορεί να σε πληγώσει ...




Νικητας 





       Όταν νιώθεις οτι ο Θεός σ οδηγεί στο χείλος του γρεμού τότε δύο πράγματα θα συμβούν: 
          Η θα σε κρατήσει όταν πέσεις, η θα σε μάθει να πετάς!

















Παρασκευή, 7 Ιουνίου 2013



ΔΙΗΓΗΜΑ… ΖΩΗΣ! 

      “Καθώς στεκόταν μπρος στην τάξη της την Ε’ δημοτικού, την πρώτη ημέρα του σχολείου η κυρία Τζοβάννα είπε στα παιδιά ένα ψέμα.
Όπως οι περισσότερες δασκάλες, κοίταξε τους μαθητές της και είπε ότι τους αγαπούσε όλους το ίδιο.
      Αλλά αυτό ήταν αδύνατον, διότι εκεί στην μπροστινή σειρά, βυθισμένο στο κάθισμά του ήταν ένα μικρό αγόρι, ο Μάνος Μανούσας.
        Η κυρία Τζοβάννα είχε παρακολουθήσει τον Μάνο την προηγούμενη χρονιά και είχε προσέξει ότι ο Μάνος δεν έπαιζε καλά με τα άλλα παιδιά.
       Τα ρούχα του ήταν τσαλακωμένα. Πάντα φαινόταν ότι χρειαζόταν μπάνιο. Και ο Μάνος μπορούσε να είναι πολύ δυσάρεστος.
Στο σχολείο που δούλευε η κυρία Τζοβάννα έπρεπε να επιθεωρήσει του κάθε μαθητού το ιστορικό.
Άφησε του Μάνου το ιστορικό να το διαβάσει τελευταίο. Όταν όμως διάβασε το ιστορικό που έγραφαν οι προηγούμενες δασκάλες έμεινε έκπληκτη!
      Η δασκάλα της Α’ δημοτικού έγραφε: «Ο Μάνος είναι ένα φωτεινό παιδί με έτοιμο πάντα το χαμόγελο. Κάνει τις εργασίες του σωστά και προσεγμένα, και έχει καλούς τρόπους. είναι χαρά να τον έχουμε κοντά μας».
Η δασκάλα της Β’ δημοτικού έγραφε: «Ο Μάνος είναι άριστος μαθητής. Αγαπητός από τους συμμαθητές του, αλλά φαίνεται προβληματισμένος εξ αιτίας της μητέρας του που έχει μια ανίατη ασθένεια, η ζωή στο σπίτι θα είναι δύσκολη».
Η δασκάλα της Γ’ δημοτικού έγραφε: «Ο θάνατος της μητέρας του ήταν πολύ σκληρός και οδυνηρός για αυτόν.
Προσπαθεί να κάνει καλά τις εργασίες του, αλλά ο πατέρας του δε δείχνει πολύ ενδιαφέρον.
Η ζωή του σπιτιού σύντομα θα τον επηρεάσει εάν δε παρθούν ορισμένα μέτρα».

     Η δασκάλα της Δ’ δημοτικού έγραφε: «Ο Μάνος έχει αποσυρθεί και δεν δείχνει ενδιαφέρον για το σχολείο. Δεν έχει πολλούς φίλους και πολλές φορές κοιμάται στην τάξη».
     Διαβάζοντας όλα αυτά η κυρία Τζοβάννα κατάλαβε το πρόβλημα και ντράπηκε πολύ για τον εαυτό της.
Αισθάνθηκε ακόμη χειρότερα, όταν οι μαθητές της της έφεραν χριστουγεννιάτικα δώρα. Όλα ήταν διπλωμένα σε πολύχρωμα χαρτιά με ωραίους φιόγκους, εκτός από του Μάνου.
     Το δώρο του ήταν άγαρμπα διπλωμένο σε μια καφετιά χοντρή σακούλα του μανάβη. Η κυρία Τζοβάννα δυσκολεύτηκε να το ανοίξει εν μέσω των άλλων δώρων.
Μερικά παιδιά άρχισαν να γελάνε όταν έβγαλε από τη σακούλα ένα βραχιόλι που λείπανε μερικές από τις ψεύτικες αδαμάντινες χάντρες και ένα μπουκάλι ένα τέταρτο γεμάτο άρωμα.
Αλλά έπνιξε τα γέλια των μαθητών καθώς είπε θαυμαστικά πόσο όμορφο ήταν το βραχιόλι φορώντας το στο χέρι της και βάζοντας μερικές σταγόνες στον καρπό του χεριού της.
     Ο Μάνος έμεινε λίγο παραπάνω στο σχολείο στο σχόλασμα για να πει «κυρία Τζοβάννα σήμερα μυρίζατε όπως ακριβώς μύριζε η μαμά μου».


       Όταν έφυγαν τα παιδιά έκλαιγε για περίπου μισή ώρα. Από εκείνη την ημέρα η κυρία σταμάτησε να διδάσκει ανάγνωση, γραφή και αριθμητική.
Έδειχνε ιδιαίτερη προσοχή στο Μάνο. Καθώς δούλευε μαζί του το μυαλό του ζωντάνευε. Όσο πιο πολύ τον ενθάρρυνε τόσο πιο γρήγορα ανταποκρινόταν.
Έως το τέλος του χρόνου ο Μάνος είχε γίνει ένα από τα πιο έξυπνα παιδιά της τάξης του, και παρόλο το ψέμα ότι θα αγαπούσε όλα τα παιδιά το ίδιο η κυρία Τζοβάννα ευνοούσε τον Μάνο ιδιαίτερα.
     Μετά από ένα χρόνο βρήκε ένα σημείωμα κάτω από την πόρτα της. Ήταν από τον Μάνο. Της έλεγε ότι ακόμη ήταν η καλύτερη δασκάλα που είχε ποτέ στη ζωή του.
     Πέρασαν έξι χρόνια πριν πάρει άλλο σημείωμα από τον Μάνο.
Της έγραφε ότι τελείωσε το Λύκειο και ήταν τρίτος στην τάξη του, και ότι ακόμη ήταν η καλύτερη δασκάλα που είχε ποτέ στη ζωή του.
     Μετά τέσσερα χρόνια πήρε άλλο ένα σημείωμα που της έλεγε ότι παρόλο που τα πράγματα ήταν αρκετά δύσκολα κατάφερε να επιμείνει και να συνεχίσει τις σπουδές του, και ότι σύντομα θα αποφοιτούσε από το πανεπιστήμιο με τις μεγαλύτερες διακρίσεις.
Την διαβεβαίωνε ότι αυτή ήταν η πιο αγαπητή δασκάλα που είχε σε όλη του την ζωή.
    Πέρασαν ακόμη τέσσερα χρόνια και έφτασε ακόμα άλλο ένα γράμμα.

    Αυτή τη φορά εξηγούσε ότι αφού πήρε το δίπλωμά του αποφάσισε να προχωρήσει πιο πολύ και να κάνει διδακτορικό.
Στο γράμμα εξηγούσε ότι αυτή παρέμεινε η πιο καλή και αγαπητή δασκάλα που είχε ποτέ στη ζωή του.
Μα τώρα το όνομά του ήταν πιο μακρύ Dr. Εμμανουήλ Σ. Μανούσος.
     Η ιστορία δεν τελείωνε εκεί. Υπήρξε ακόμη ένα γράμμα εκείνη την άνοιξη. Ο Μάνος της ανακοίνωνε ότι είχε γνωρίσει μια υπέροχη κοπέλα την οποία θα παντρευόταν.

     Της εξηγούσε ότι ο πατέρας του είχε πεθάνει πριν μερικά χρόνια και αναρωτιόταν αν θα συμφωνούσε να παραβρεθεί στο γάμο και να καθόταν στη θέση της μητέρας του γαμπρού.


    Βεβαίως η κυρία Τζοβάννα δέχτηκε. Στο γάμο φορούσε εκείνο το βραχιόλι που της είχε δωρίσει κάποια Χριστούγεννα -χρόνια πίσω. Ναι, εκείνο το βραχιόλι που έλειπαν οι αδαμάντινες πέτρες.
Και βεβαιώθηκε ότι φορούσε το ίδιο άρωμα που θυμόταν ότι φορούσε η μητέρα του Μάνου στα τελευταία τους Χριστούγεννα μαζί.
    Όταν συναντήθηκαν αγκαλιάστηκαν με στοργή.
     Ο κ. Μανούσος ψιθύρισε στο αυτί της κυρίας Τζοβάννας «Σας ευχαριστώ κυρία Τζοβάννα που πιστεύατε σε μένα. Σας ευχαριστώ πάρα πολύ που με κάνατε να νιώθω σπουδαίος και μου δείξατε πως εγώ μπορούσα να διαφέρω».


    Η κυρία Τζοβάννα με δάκρυα στα μάτια ψιθύρισε: 
«Μάνο μου λάθος κατάλαβες. Εσύ ήσουν που δίδαξες σε εμένα πώς να διαφέρω. Δεν ήξερα πώς να διδάσκω μέχρι που σε γνώρισα».


Παρασκευή, 19 Απριλίου 2013



        Μερικοί από εμάς ψάχνουν για την μεγάλη ευτυχία και συχνά προσπερνούν αδιάφορα τις μικρές στιγμές ευτυχίας στη καθημερινή μας ζωή. Αυτές λοιπόν οι μικρές στιγμές ευτυχίας στη ζωή μας είναι πάρα πολλές και το μόνο που έχουμε να κάνουμε εμείς είναι να κρατήσουμε τα μάτια μας ανοιχτά αλλά και να αποκτήσουμε επίγνωση των ευτυχισμένων στιγμών στην ζωή μας.
                   Αν αισθάνεστε τον εαυτό σας άτυχο ή θεωρείτε πως έχετε μια και κακή ζωή, δεν μπορείτε να νιώσετε την ευτυχία. Γιατί το μεγαλύτερο μυστικό της ευτυχίας είναι να τα πας καλά με τον εαυτό σου και με την ζωή που έχεις επιλέξει να ζήσεις. Ο κάθε ένας από εμάς έχει πιθανώς προσωπικές στιγμές ευτυχίας.  Μπορεί να μην είναι πάντα κάτι μεγάλο και εξαιρετικό αλλά στα μικρά πράγματα κρύβονται μεγάλες δόσεις ευτυχίας. Παρακάτω σας δίνω μερικές ιδέες – στιγμές που μπορεί να σας φέρουν πιο κοντά στην ευτυχία. Για εμένα αυτές οι μικρές στιγμές είναι το συστατικό μιας απολαυστικής ζωής. Σε μένα πέτυχαν, ελπίζω να γίνει τι ίδιο και σε εσάς.
  1. Μάθετε ένα πολύ καλό αστείο που θα διασκεδάζει εσάς και τους γύρω σας όταν το αφηγείστε.
  2. Κάντε μια μεγάλη βόλτα. Δεν έχει σημασία τι καιρό θα έχει, απλά νιώστε τη φύση και αισθανθείτε μέρος του φυσικού κόσμου.
  3. Κάντε μια έκπληξη σε ένα πρόσωπο που σημαίνει πολλά για σας ή σε κάποιον από την οικογένεια σας. Θα νιώσετε πολύ ευχάριστα.
  4. Απενεργοποιήστε το τηλέφωνό σας για μια ημέρα. Επίσης, το ραδιόφωνο, την τηλεόραση, τον υπολογιστή, να μην έχετε καμιά ροή πληροφοριών από τον έξω από σας κόσμο. Μια μέρα μόνο.
  5. Τραγουδήστε το αγαπημένο σας τραγούδι, όσο δυνατά μπορείτε και θέλετε.
  6. Ηρεμήστε για ένα τέταρτο της ώρας κάπου εντελώς αθόρυβα, να ακούγεται μονάχα η αναπνοή σας. Απολαύστε τη σιωπή.
  7. Καθίστε σε ένα παγκάκι σε πολυσύχναστο δρόμο και δείτε τους ανθρώπους να περνούν. Βγείτε από την ροή της καθημερινότητας, πάρτε το χρόνο σας και παρακολουθήστε απλά τους ανθρώπους.
  8. Προσπαθήστε τουλάχιστον για μία ώρα να δείτε το περιβάλλον γύρω σας από την οπτική γωνία ενός παιδιού. Να είστε περίεργοι και να αμφισβητείτε τα πάντα γύρω σας.
  9. Δώστε μια χαλαρή μέρα στον εαυτό σας, χωρίς να κάνετε τίποτα. Απλά γίνετε για μια μέρα τεμπέλης.
  10. Αλλάξτε διακόσμηση στο σπίτι σας ή απλά αλλάξτε θέση στα έπιπλα.
  11. Ξυπνήστε πρωί και παρακολουθήστε την ανατολή του ηλίου.
  12. Συνομιλήστε με έναν κατά πολύ μεγαλύτερό σας. Αφήστε τον να σας πει για το παρελθόν. Ακούστε τον προσεκτικά.
  13. Περάστε μια μέρα στο σπίτι χωρίς ηλεκτρικό ρεύμα (εκτός ψυγείου φυσικά).
  14. Αγοράστε σε κάποιον που θεωρείτε πως το έχει ανάγκη κάτι για να φάει, αντί να του δώσετε χρήματα. Βάλτε φαγητό για τα αδέσποτα ζώα και καθαρό νερό.
  15. Φυτέψτε ένα δέντρο και φροντίστε αυτό το δέντρο ώστε να αναπτυχθεί. Δώστε του ευκαιρία να γίνει το δέντρο της ζωής σας.
  16. Κόψτε φωτογραφίες από εφημερίδες και περιοδικά που σας προκαλούν χαρά και έχετε μερικές στο πορτοφόλι σας ή σε σημεία στο σπίτι ή στην δουλειά.
  17. Κατεβάστε ρυθμούς. Περπατήστε πιο αργά, μιλήστε πιο αργά, μην φωνάζετε και μην βιάζεστε.
  18. Εγγραφείτε σε ένα ινστιτούτο κατάρτισης για παράδειγμα και μάθετε κάτι νέο που σας αρέσει ή βρείτε καινούργιο χόμπι.
  19. Ζητήστε συγνώμη σε κάποιον που δεν το περιμένει. (Φυσικά θα πρέπει να υπάρχει και κάποιος λόγος).
  20. Γράψτε σε ένα κομμάτι χαρτί τι από όλα αυτά που κάνετε καθημερινά σας αρέσει και σας φέρνει χαρά και φροντίστε να τα ακολουθείτε.
  21. Γράψτε ένα γράμμα σε ένα αγαπημένο πρόσωπο ή στείλτε του μια κάρτα (όχι e-mail).
  22. Μάθετε ένα ποίημα που σας αρέσει ιδιαίτερα και σας κάνει να αισθάνεστε πράγματα. Αν μπορείτε γράψτε ένα οι ίδιοι.
  23. Περπατήστε μέσα στο δάσος ή σε ένα λιβάδι ή στην αμμουδιά με τα πόδια σας γυμνά. Νιώστε τη γη και τη φύση κάτω από τα πόδια σας.
  24. Πάρτε ένα στυλό και ένα φύλλο χαρτιού και καταγράψτε ότι κάνατε σήμερα και δεν σας άρεσε. Στη συνέχεια, πάρτε το χαρτί και διαγράψτε αυτές τις δυσάρεστες ασχολίες και πετάξτε το. Προσπαθήστε όσο περνάει ο καιρός αυτή η λίστα να μικραίνει ως που να μην έχει λόγο ύπαρξης.
  25. Χαρίστε στον εαυτό σας ένα ωραίο γεύμα ή κάτι άλλο. Φροντίστε και περιποιηθείτε τον εαυτό σας.
  26. Μείνετε τουλάχιστον μισή ώρα με κλειστά τα μάτια και σε ηρεμία στο πάτωμα του σπιτιού σας ή όπου νιώθετε άνετα.
  27. Αγκαλιάστε τους φίλους σας και τους αγαπημένους σας όταν δεν το περιμένουν.
  28. Διαβάστε ένα βιβλίο από την παιδική ηλικία σας.
  29. Οργανώστε μια συνάντηση με φίλους, παίξτε ή φάτε όλοι μαζί.
  30. Φλερτάρετε και εκφράστε αυτά που νιώθετε ελεύθερα.
Αυτές ήταν οι δικές μου ”στιγμές” που με βοηθούν να νιώθω ευτυχία. Βρείτε τι σας γεμίζει, χαλαρώστε, χαμογελάστε, νιώστε ευγνωμοσύνη και ετοιμαστείτε να απολαύσετε την ζωή σας. Υπάρχει ένας μυστικός κανόνας στη φύση, που ορίζει πως τα τρία πράγματα που έχουμε στη ζωή μας: ευτυχία – ελευθερία – πνευματική γαλήνη, τ’ αποκτούμε πάντα αφού πρώτα τα προσφέρουμε εμείς σε κάποιον άλλο. Η ευτυχία σίγουρα όταν διαιρείται, επιστρέφει σε εμάς πολλαπλασιασμένη.
Αν στον κόσμο σήμερα υπήρχε ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων που επιθυμούσε τη δική του ευτυχία περισσότερο απ’ ότι επιθυμούσε τη δυστυχία των άλλων, σε μερικά χρόνια θα είχαμε έναν παράδεισο.

Bertrand Russell

Βιβλιογραφία: 365 ημέρες ευτυχίας, Isabelle Filliozat, Εκδ. Ενάλιος



Σάββατο, 23 Μαρτίου 2013






Μια αγκαλιά λέει πολλά…

        Ο τρόπος με τον οποίο σας αγκαλιάζει ο αγαπημένος σας δηλώνει το πως σας βλέπει αλλά και τι αισθάνεται για σας. Έφθασε η στιγμή να μάθετε τι λέει η αγκαλιά του.

        Έρχεται από πίσω σας και βάζει τα χέρια του γύρω από το στήθος σας.
Ένας άντρας που σας αγκαλιάζει με αυτό τον τρόπο είναι σίγουρα ερωτευμένος! «Σκεπάζοντας το σώμα σας , δείχνει ότι θέλει να σας προστατέψει». Επιπλέον, είναι γι’ αυτόν ένας τρόπος να επιδείξει τον ανδρισμό του, τη δύναμη αλλά και την κυριαρχία του. Σε περίπτωση που σας αγκαλιάζει μόνο από πίσω. Σημαίνει ότι ψάχνει για βαθιά συναισθηματική σύνδεση αλλά επειδή πιστεύει πως εσείς δεν νιώθετε το ίδιο αποφεύγει την face to face αγκαλιά γιατί πολύ απλά έχει την εντύπωση πως εσείς δεν θα ανταποκριθείτε.

         Σας χαϊδεύει μαλακά στη πλάτη καθώς σας κρατάει.
Αυτή η αγκαλιά είναι γεμάτη τρυφερότητα. Υποδεικνύει ότι ο καλός σας νοιάζεται βαθιά για σας. Με αυτό τον τρόπο φανερώνει απλά ότι θέλει να σας φροντίσει και να σας προστατέψει. Μην εκπλαγείτε βέβαια αν αυτό το απαλό άγγιγμα καταλήξει σε κάτι πιο «πονηρό». Είναι επίσης πιθανό να είναι αναστατωμένος και να θέλει απλά παρηγοριά. Το απαλό αυτό χτύπημα αποτελεί πολλές φορές μιαν ανακουφιστική πράξη που πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ενστικτωδώς όταν δεν αισθάνονται καλά.

          Χτυπάει το πάνω μέρος της πλάτης σας ενώ σας αγκαλιάζει.
Αυτή η αγκαλιά δεν είναι και ότι καλύτερο. Ας πάρουμε όμως πρώτα το χειρότερο ενδεχόμενο. Δεν σας θέλει. Αυτός είναι ο τρόπος που οι άντρες αγκαλιάζουν συνήθως τους φίλους τους και είναι μια κυνική αγκαλιά που απέχει πολύ από τον ρομαντισμό. Όταν ένας άντρας συνηθίζει να σας αγκαλιάζει έτσι δείχνει ότι κάτι δεν πάει καλά στη σχέση σας. Το απαλό αυτό χτύπημα δεν υπόσχεται πολλά και φανερώνει την απουσία της φλόγας ανάμεσα σας. Πάρτε το ψύχραιμα ας μην βιαστούμε να βγάλουμε εύκολα συμπεράσματα. Αν το εν λόγω χτύπημα συμβαίνει μια φορά στις τόσο δεν πρέπει να σας ανησυχεί. Αν για παράδειγμα σας χτυπάει ελαφρά πριν από ένα δύσκολο εγχείρημα, τότε να είστε σίγουρη ότι θέλει απλά να σας ενθαρρύνει. Τέλος, αν το κάνει ενώ είναι απασχολημένος με κάτι μην το πάρετε προσωπικά. Απλά το μυαλό του είναι κάπου αλλού.

           Αγκαλιάζει το χαμηλότερο σημείο της πλάτης σας και σας τραβάει κοντά του.
Σ’ αυτή τη περίπτωση ένα είναι το μόνο σίγουρο. Νιώθει βαθιά έλξη για σας! Όσο πιο χαμηλά βάζει τα χέρια του τόσο πιο έντονα αισθάνεται. Μήπως αγγίζει με το κεφάλι του το δικό σας; Θέλει απλά να μοιραστεί τις σκέψεις του μαζί σας. Αν μάλιστα είστε σε νέα σχέση τότε ο καλός σας δεν σας βλέπει καθόλου επιπόλαια! Κάθε άλλο!








Κυριακή, 10 Φεβρουαρίου 2013






         Μια χειμωνιάτικη νύχτα σε κάποια χώρα του Βορρά δυο μικροί σκαντζόχοιροι συναντήθηκαν μέσα στο δάσος. Ξέπνοοι και τουρτουρίζοντας, συμφώνησαν να έρθουν σ’ επαφή, να στριμωχτούνε μεταξύ τους, προκειμένου να ζεσταθούνε κάπως.                                   Πράγματι, η εγγύτητα τούς θέρμανε και τους προστάτεψε από το κρύο, ωστόσο, εξαιτίας της, τ’ αγκάθια τού ενός μπήγονταν στη σάρκα τού άλλου. Τώρα οι δυο σκαντζόχοιροι υπέφεραν φρικτά όχι από την παγωνιά, αλλά από τους πόνους κα
ι την ακατάσχετη αιμορραγία. Χώρισαν λοιπόν, οι πληγές τους επουλώθηκαν αμέσως, όμως λίγο αργότερα το δριμύ ψύχος τους υποχρέωσε να ξανασμίξουν. Και πάλι τ’ αγκάθια που έφεραν μάτωσαν τα σώματά τους. Ολόκληρη εκείνη την ατέλειωτη νύχτα του χειμώνα τα δυο δύστυχα πλάσματα έσμιγαν και χώριζαν διαρκώς, έχοντας να επιλέξουν ανάμεσα σε δυο εξίσου οδυνηρές καταστάσεις: στο φονικό ψύχος και στη θανατηφόρο αιμορραγία. Ώσπου κατά το χάραμα, πίστεψαν ότι ανακάλυψαν τη σωστή απόσταση από την οποία μπορούσαν ν’ αλληλοζεσταίνονται δίχως ν’ αλληλοπληγώνονται.

       Μόλις σας αφηγήθηκα με δικά μου λόγια την παραβολή του σκαντζόχοιρου, του μεγαλοφυούς Γερμανού φιλοσόφου Αρθούρου Σοπενάουερ (1788-1860). Δεν έχω διαβάσει ούτε ακούσει παραστατικότερη, ρεαλιστικότερη και πικρότερη περιγραφή του ανθρώπινου πεπρωμένου. Ο κάθε άνθρωπος είναι ένας μικρός σκαντζόχοιρος που καλείται να διαβεί τη μεγάλη χειμωνιάτικη νύχτα της ζωής του. Αν πορευτεί κατάμονος, κινδυνεύει θανάσιμα από το ανυπόφορο ψύχος της μοναξιάς. Αν, πάλι, επιζητήσει τη συνάφεια, τη συντροφιά των Άλλων για να θερμάνει την ύπαρξή του, τότε αναπόφευκτα θα πληγώσει και θα πληγωθεί βαθιά από τ’ αγκάθια τού εγωισμού, που από τη φύση του κουβαλάει ο καθένας μας. Είτε μονά είτε ζυγά, είμαστε καταδικασμένοι να πηγαινοερχόμαστε από τη μια μορφή οδύνης στην άλλη, αφού μαζί δεν κάνουμε και χώρια δεν μπορούμε. Ωστόσο, ο φιλόσοφος προτείνει μια λύση, έστω και μεσοβέζικη: τη σωστή, ζυγιασμένη απόσταση. Η οποία αφενός εξασφαλίζει κάποιο θάλπος και αφετέρου εμποδίζει το Εγώ μας να τραυματίσει τον Συνάνθρωπο, και αυτόν εμάς. Αλήθεια, ποια είναι εκείνη η τόσο κρίσιμη απόσταση; Μήπως αυτή που παρέχει το Facebook; Έχετε ποτέ αναρωτηθεί σε τι οφείλουν την παγκόσμια δημοτικότητά τους τα online κοινωνικά δίκτυα στην εποχή των παγετώνων και της αιματηρής αρένας που διανύουμε; Την οφείλουν στο θαυμαστό και συνάμα αδιανόητο γεγονός ότι αυτή τη στιγμή όπου συντάσσω τούτες τις αράδες, εγώ, ένας ασώματος για εσάς σκαντζόχοιρος, μπορώ αναίμακτα να σας ζεστάνω λιγάκι ομολογώντας σας ευθαρσώς και ειλικρινώς ότι σας αγαπώ, χωρίς να χρειάζεται να σας συναντήσω διά ζώσης, ώστε να σας ματώσω την καρδιά.

Φίλιππος Φίλιας

Κυριακή, 27 Ιανουαρίου 2013






«Όταν γελάς, 
διακινδυνεύεις να περαστεις για ηλίθιος»
Και λοιπόν; 
Εγώ το γλεντάω αφάνταστα,
 ενώ χιλιάδες γνωστικοί πεθαίνουν από ανία.
«Όταν κλαις, 
κινδυνεύεις να περαστείς για συναισθηματικός»
Δε φοβάμαι να κλάψω. 
Κλαίω συχνά. 
Κλαίω από χαρά , από απελπισία. 
Κλαίω όταν βλέπω ευτυχισμένους ανθρώπους. 
Κλαίω όταν βλέπω ανθρώπους που αγαπιούνται.
 Δε με νοιάζει μήπως φανώ συναισθηματικός. 
Δεν πειράζει.
 Μ’ αρέσει. 
Μου καθαρίζει τα μάτια..

~Λεο Μπουσκαλια 
Να ζεις , ν αγαπάς και να μαθαίνεις








Καθώς προχωράς στο υπόλοιπο της ζωής σου, 
να είσαι ανοιχτός σε συνεργασίες. 

Βρες μία ομάδα ανθρώπων
 που σε προκαλεί και σε εμπνέει, 
ξόδεψε χρόνο μαζί τους 
και αυτό θα αλλάξει τη ζωή σου.













Κανένας ήλιος
 δεν παραβγαίνει....... 
στη λάμψη των ματιών
          ενός ευτυχισμένου ανθρώπου........♥



~~ Αλκυόνη Παπαδάκη ~~







Μια καλή άσκηση 
για την καρδιά.......♥ 
είναι να σκύψεις και να βοηθήσεις
 κάποιον να σηκωθεί........



~~ John Andrew Holmes ~~ 1874-1937 
Αμερικανός γιατρός & γνωμικογράφος












Η μεγάλη καρδιά.......♥

γεμίζει με ελάχιστα.......!

Μάρω Βαμβουνάκη

















Η ΑΓΑΠΗ  ♥  
ποτέ δεν έβλαψε κανέναν.......
ο ανθρώπινος εγωισμός
 ήταν πάντα ο ένοχος.........












Αν θέλεις να δοκιμάσεις το νερό......
μπες μέσα και δημιούργησε κύματα.......!
Τόλμησε να ζήσεις τη στιγμή....!

Michael Nolan












"Τίποτα δεν είναι καλύτερο 
για την ψυχή...... 

από το να κάνει λιγότερο λυπημένη
 μιαν άλλη ψυχή......."


Ντοστογέφσκυ















                                             Η ζωή μας είναι......
                                 η προβολή των σκέψεων μας.......

                                         
   ~~ Ζοέλ Λοπινό ~~












 Πόσο διάφανοι γίνονται 

       εκείνοι που αγαπούνε......



                                                 ~~ Eλύτης ~~









Είναι φορές 
που χρειάζεται απλώς.......
να δημιουργήσεις
 τη δική σου ΗΛΙΟΦΑΝΕΙΑ........!








Τετάρτη, 16 Ιανουαρίου 2013






Αναρωτιέσαι τι θα κάνεις...
που θα σταθείς...
που θα βρεθείς...
τώρα που τ'όνειρό σου ακυρώθηκε.
Ρώτα το πρώτο δέντρο που θα βρείς μπροστά σου.
Οταν του ρήμαξε τα λουλούδια του ένας αλύπητος χιονιάς...
καθόλου δεν σάστισε,
όπως εσυ.......
απλώς περίμενε να'ρθεί 
η επόμενη άνοιξη....

Α.Π


Τρίτη, 15 Ιανουαρίου 2013






Απ’ ό,τι άργησε να 'ρθει 
κι από το τι δεν ήρθε,
 χειρότερα μας φέρθηκε 
αυτό που περιμέναμε
 τι είναι μη γνωρίζοντας.


Kική Δημουλά









                            Ο ΘΕΟΣ ΟΤΑΝ ΠΡΕΠΕΙ ΜΑΣ ΣΤΕΛΝΕΙ ΚΑΠΟΙΟΝ ΚΟΝΤΑ ΜΑΣ.

Γ. ΓΑΒΡΙΗΛΙΑ










Οτιδήποτε έρχεται στη ζωή μας, φεύγει.

Αυτό είναι το βαθύ μυστικό του δράματος της ζωής.

Ο πόνος θα περάσει. Με το να παγιδευτούμε στην παρούσα εμπειρία το μόνο που θα καταφέρουμε είναι να την παρατείνουμε.

Με τον ίδιο τρόπο που η ευχαρίστηση έρχεται και παρέρχεται, εμφανίζεται και σταματάει η τρικυμία.

Όταν προσπαθώ να κρατηθώ από κάτι για πάντα, καταδικάζω τον εαυτό μου να υποφέρει.

Σοφός είναι αυτός που παραμένει χαλαρός και απολαμβάνει ό,τι φέρνει η στιγμή. 


απο Μαρια!

Κυριακή, 6 Ιανουαρίου 2013










Στα όνειρα μας
μην κτίζουμε ποτέ μεγάλα παλάτια...
να κτίζουμε  μικρές καλυβούλες
που κάνουν λιγότερο θόρυβο όταν γκρεμιστούν...




                                             καλή φώτιση!!!



Σάββατο, 22 Δεκεμβρίου 2012


ΠΑΝΕΜΟΡΦΕΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
 ΓΙΑ ΝΑ ΜΠΟΥΜΕ ΣΤΟ ΚΛΙΜΑ ΤΩΝ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ!!!